הגברת המודעות לבריאות הנפש: אחת מהמטרות המרכזיות של יום בריאות הנפש העולמי היא לעודד מודעות לנושאים הקשורים לבריאות הנפש בקרב הציבור הרחב. המטרה היא לסייע לאנשים להבין יותר את המושג "בריאות הנפש" ואת השפעותיה על כל תחומי החיים.
הפחתת הסטיגמה: לעיתים קרובות, הפרעות נפשיות מלוות בסטיגמה חברתית המובילה לבידוד חברתי, חששות מטיפול וקשיים בשילוב בקהילה. יום זה שם דגש על הפחתת הסטיגמה באמצעות חינוך, הסברה ודיונים ציבוריים.
שיפור שירותי בריאות הנפש: באזורים רבים בעולם, ישנם פערים משמעותיים בגישה לשירותי בריאות נפשיים איכותיים. יום בריאות הנפש העולמי מדגיש את הצורך בהרחבת השירותים ובשיפור הנגישות אליהם.
תמיכה באנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים: דרך ימי עיון, כנסים, סדנאות והסברה, יום זה מספק מקום חשוב לתמיכה במי שמתמודד עם קשיים נפשיים ולעידוד השימוש בטיפול המתאים.