חפש ב:

כלי חוסן

שם המרצה:
טלי ורסנו-אייסמן
קהל יעד:
תלמידים
תחום דעת:
כישורי חיים
שכבות גיל:
ד-ט
שפה:
עברית
כלי חוסן

תיאור השידור

איך מתמודדים במצבי לחץ?

הצטרפו אל טלי ורסנו-אייסמן, סגנית מנהל "מרכז חוסן" ומסבירת פיקוד העורף לילדים, וקבלו המלצות להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה. 

בין הנושאים שטלי מדגימה בשידור:

  • הרפיית שרירים מדורגת
  • נשימות – תרגול בעזרת בועות סבון
  • תרפיה – מסאז'

תיאור המרצה

טלי ורסנו-אייסמן, סגנית מנהל "מרכז חוסן" על שם כהן-האריס ומסבירת פיקוד העורף לילדים

פורטל זה נבנה עבור מורים ונועד לשימוש צרכי חינוך בלבד. העמוד מכיל קישורים לאתרים חיצוניים שאינם אתרי משרד החינוך. תוכן אתרים אלה וכל המוצג בהם (לרבות פרסומות) הינו באחריות בעלי האתרים בלבד. אם נתקלתם בבעיה כלשהי או שיש לכם הצעות או הערות בנוגע לתוכן, באפשרותכם לפנות אלינו בקישור זה.