כלי חוסן

תיאור השידור
איך מתמודדים במצבי לחץ?
הצטרפו אל טלי ורסנו-אייסמן, סגנית מנהל "מרכז חוסן" ומסבירת פיקוד העורף לילדים, וקבלו המלצות להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה.
בין הנושאים שטלי מדגימה בשידור:
- הרפיית שרירים מדורגת
- נשימות – תרגול בעזרת בועות סבון
- תרפיה – מסאז'
תיאור המרצה
טלי ורסנו-אייסמן, סגנית מנהל "מרכז חוסן" על שם כהן-האריס ומסבירת פיקוד העורף לילדים