תזונה ובריאות

תהיתם פעם מה באמת הופך דיאטה לבריאה?

בקורס זה תלמדו מושגים בסיסיים של תזונה, כמו גם כיצד לעשות דיאטה שתגן עליכם מפני בעיות בריאות שונות.

תלמדו כיצד אבני הבניין של תזונה בסיסית יכולות להשפיע על העיכול, האנרגייה והבריאות שלכם.

תגלו כיצד הפרעות אכילה מתפתחות ובכלל זה מעורבותם של גורמים גנטיים, תרבותיים ופסיכולוגיים.

לבסוף, תוכלו ללמוד על דיאטות שונות ועל גורמים חברתיים וביולוגיים שתרמו להתפתחותן.