להבין פציעות ספורט

פציעה קודמת, עייפות או כישורי תנועה גרועים הם רק חלק מהגורמים שיכולים לתרום לפציעה.

ההבנה של איך לנהל את אלה ואיך הכי טוב להכין את הגוף שלך לספורט היא המפתח לקיום מיטבי של אימונים ותחרויות.

בקורס זה הפיזיותרפיסטים – ד"ר ג'יל קוק, ד"ר אפוני ריו, ד"ר שון דוקינג וד"ר מיק גירדווד מאוניברסיטת לה טרוב באוסטרליה – חוקרים מדוע פציעות מתרחשות ומהם הצעדים שאפשר לנקוט כדי למזער את הסיכון להתרחשותן.