להבין את ההשפעה של הסביבה על סוג הרגש, על עוצמתו ועל משכו

מיומנות: מודעות עצמית | יכולת ליבה: זיהוי רגשות (Emotion Identification)

- לשיים מילות רגש בסיסיות (פחד, עצב, כעס, שמחה) ואת הבעות הפנים ומחוות הגוף הקשורות אליהם
- לשיים תחושות גוף/צרכים (כגון עייפה/צמאה)
- לתייג תחושות גוף ורגשות ולהשתמש במילים כדי לבטא אותם ("זה מכעיס אותי כשאת לוקחת את הצעצוע שלי!"), ולהבין שיש דרכים לגיטימיות ולא לגיטימיות לבטא רגש
- להתחיל להבין את ההשלכות החיוביות והשליליות של ביטויי רגשות
המשך קריאה

סגירה
- לזהות ולתאר את ההשפעה של מצבים שונים (למשל, הפסד במשחק) על הרגשות
- לזהות ולתאר את עוצמת הרגש המתעורר בעקבות מצבים שונים
- לזהות ולחזות את סוג הרגש, את עוצמתו ואת משכו כתגובה למצבים שונים
- לזהות מתי ובאיזה אופן רגשות מאירועים לא קשורים משפיעים על הרגש שלנו כלפי אנשים או מצבים אחרים

*ניתן לצפות בתכנים נוספים בלחיצה על העיגולים