להתמיד במטרה גם לנוכח חסמים ואתגרים – להתמיד גם לאחר כישלון, להתמודד עם תחושת תסכול ולדבוק במטרה גם לנוכח פיתויים
חזרה
מיומנות:
הכוונה עצמית
|
יכולת ליבה:
הנעה עצמית (Self-Motivation)
*ניתן לצפות בתכנים נוספים בלחיצה על העיגולים
פעולות נוספות
-
הנעה עצמית (Self-Motivation)
- להציב מטרות, לתכנן כיצד להשיגן ולפעול לשם קידומן – להציב מטרות ספציפיות, ריאליות ומדויקות התואמות את היכולות וההעדפות האישיות ולפעול ביעילות על מנת לקדמן (לקבוע סדרי עדיפויות, לתכנן זמנים ולזהות מכשולים אפשריים ועוד) לצפייה
- לבצע בקרה עצמית ולעדכן את המטרות בהתאם לצפייה
- להתנהל ביעילות, לנהל זמן ולתעדף משימות (לשמור על ריכוז ולהתעלם מגירויים לא רלוונטיים ומהסחות דעת ולפתח אסטרטגיות להתמודדות עימן) לצפייה