לעצב את הסביבה בהתאם למטרות – לדאוג לארגן את הסביבה שלנו באופן שיקדם התנהגות רצויה; להימנע מראש ממצבים שיצריכו ויסות עצמי

מיומנות: הכוונה עצמית | יכולת ליבה: ויסות עצמי (Self-Regulation)

- להשתמש באסטרטגיות פשוטות של ויסות על מנת להתמודד עם רגשות שליליים בתמיכה של מבוגר (כמו לנשום עמוק, להתרחק מהסיטואציה)
- להתמודד עם תסכולים ולזהות סיטואציות מאתגרות בתמיכה של מבוגר
- לעבור בגמישות בין סביבות שונות או פעילויות שונות (מהבית לגן, בין משחקים)
המשך קריאה

סגירה
- לזהות השפעה של מצבי חיים מסוימים על מחשבות, על רגשות ועל התנהגות ; להכיר במידת או בסוג ההשפעה השונה של מצבים אצל כל אדם ואדם
- לזהות מצבים מאתגרים ובעלי ערך חיובי בטווח הארוך, להתנסות בהם ולהתמודד עימם
- לזהות ולשקול את הכדאיות של התנסות במצבים מפתים בטווח הקרוב, אך בעלי השלכות שליליות בטווח הרחוק
- לזהות את היכולת להתמודד ולווסת את הרגשות וההתנהגות במצבים שונים ולבחור מצבים בגמישות ובהתאם להקשר, למשאבים הנתונים ולמטרות ארוכות הטווח

*ניתן לצפות בתכנים נוספים בלחיצה על העיגולים