פעילות גופנית וענפי ספורט אישיים

בחוברת חמש קטגוריות לפעילות: חימום כללי, חימום דינמי, פעילות אירובית, תרגילי חיזוק שרירים ותרגילי מתיחה. יש להקפיד על ביצוע התרגילים לפי סדר זה

חוברת זו, בת שלושת החלקים, באה להגביר את המודעות לפעילות הגופנית ולתזונה נכונה. ילד פעיל יהיה ילד בריא ויהיה מבוגר בריא – נמרץ יותר ואלים פחות, שמן פחות, אינו סובל מעודף כולסטרול או מסוכרת.
עברית | ערבית

התלמידים ילמדו ויפנימו את חשיבותם של פעילות גופנית ואורח חיים בריא דרך חשיפה אל מרכיבי כושר גופני על קשת גווניהם ותרגול.
מערך שיעור | סיכום

השימוש במשחקי תנועה קבוצתיים – כדי ללמד ולתרגל מיומנויות אתלטיות או לחזק יכולות גופניות מסוימות הנדרשות באתלטיקה – רווח הרבה פחות בקרב מורים לחינוך גופני מהשימוש בהם ללימוד ולחיזוק של מיומנויות מתחום משחקי הכדור