למידה מקוונת בחינוך גופני למורי היסודי

יחידת הוראה העוסקת בפיתוח קואורדינציה במגוון תרגילים שונים ומגוונים

פיתוח מודעות והיכרות עם תחום היוגה

יחידת הוראה העוסקת בניתור ובנחיתה מהמקום ובריצה

יחידת הוראה העוסקת בפיתוח מרכיב כושר סיבולת לב ריאה על פי שילוב של ידע והבנה

יחידת הוראה העוסקת בחינוך לשלומות – התנסות בפעילויות המעמיסות את משקל הגוף על העצמות בחלקי הגוף השונים

יחידת הוראה שבה יבססו הילדים את הידע על גופם ועל תנועתם ואת המודעות להם

יחידת הוראה העוסקת בביסוס הידע והמודעות לגוף ולסביבה

יחידת הוראה העוסקת באיברי הגוף, במפרקי הגוף, בדימוי הגוף ובתפיסת הגוף

יחידת הוראה העוסקת בתנועה בכיוונים שונים במרחב: קדימה ואחורה, ימינה ושמאלה, לפנים ולאחור ועוד

יחידת הוראה העוסקת במגוון תרגילים העוסקים בהתמצאות במרחב

יחידת הוראה העוסקת בזריקה ובתפיסה של הכדור לפחות 10 פעמים במהלך התקדמות, שילוב של פעילות גופנית ולימוד מיומנות

יחידת הוראה העוסקת בזריקה ובתפיסה של אביזרים שונים

יחידת הוראה שבה ישכללו הילדים את התנועות הבסיסיות בעזרת אביזרים שונים, ישפרו את החיבור בין התנועות להמללה ויבססו את ההערכה העצמית ליכולת התנועה שלהם

יחידת הוראה העוסקת בהגדרה של שיווי משקל, איזונים של איברי גוף, איזונים עם חפצים שונים, רמות גובה

יחידת הוראה העוסקת בלימוד ובתרגול של קפיצה למרחק ובשיפור מיומנויות יסוד

יחידת הוראה העוסקת בשיפור המודעות העצמית של התלמידים לגופם

מצגת חשיבות הפעילות הגופנית לכיתות ד-ו הכוללת תוכנית אימונים וקישורים למגוון תרגילים במבחר נושאים

יחידת הוראה העוסקת בלימוד דרך ספורט ותנועה. התלמידים יכירו, ידעו, ילמדו ויבחנו את החוזקות והחולשות שלהם ואם אופיים וילמדו דרכי פעולה בעזרת כלים להתמודדות עם לחץ, אתגרים ומשימות בחיי היום-יום.

יחידת הוראה העוסקת בוויסות כוח – הגדרה, גודל החפץ, דיוק וכוח גוף

יחידת הוראה העוסקת בשיפור מרכיבי הכושר הגופני, בידע ובהבנה ובסוגי אימונים לשיפור מרכיבי הכושר הגופני

יחידת הוראה העוסקת במגוון תרגילים לחיזוק הרגליים והידיים, בשיווי משקל ובתנועתיות בטן וגב

יחידת הוראה העוסקת בשיפור סיבולת שריר, שיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירי הגוף ושיפור מרכיבי הכושר הגופני

יחידת הוראה העוסקת בתרגול ביחס למשקל הגוף – שרירי הבטן

יחידת הוראה העוסקת בסיבולת אירובית ואנארובית עם כיסא ומשקל הגוף בעזרת כיסא עם משענת ובלא ידיות לכל ילד

יחידת הוראה העוסקת באימון על מחזורי, TABATA, אימון כוח – רגליים, גמישות ומתיחות

יחידת הוראה העוסקת בחיזוק שרירי הרגליים

יחידת הוראה העוסקת בחיזוק שריריי הרגליים, הליבה, החזה, יד אחורית וכתפיים

יחידת הוראה העוסקת בפיתוח מרכיבי הכושר, מתיחות וגמישות ומשלבת פעילות, ידע והבנה

יחידת הוראה העוסקת בחיזוק שרירי הליבה ופלג גוף תחתון

יחידת הוראה העוסקת בתנועה ובמשחקי כדור בשילוב חפצים שונים המתרגלים מיומנויות

יחידת הוראה העוסקת בשכלול מיומנויות קואורדינציה, התמצאות במרחב, זריקה ותפיסה

מצגת המסבירה את פירמידת המזון הישנה וכוללת סרטון להסבר על הפירמידה

פירמידת המזון, הקשר בין תזונה למניעת מחלות, חשיבות ארוחת הבוקר וחשיבות המים

יחידת הוראה העוסקת בסוגיה מהי בריאות, בפעילות גופנית וביתרונותיה, בתזונה נכונה ובשעות שינה (אפשר לפרוס על פני שני שיעורים). שיעור סיכום – שגרירי בריאות (אפשר לפרוס על פני שני שיעורים).

יחידת הוראה העוסקת בידע כללי על תזונה נכונה לילדים ובחשיבות התזונה בגילים אלו. התלמידים ילמדו מהו מזון מעובד ואולטרה-מעובד וייווכחו שמזון אולטרה-מעובד מזיק לבריאות. הילדים יזהו ויכירו את הסימון התזונתי.